人気のミールキットを比較してみた！時短・おいしい・便利なサービスは？

毎日の夕飯作りに頭を悩ませているなら、ミールキットがおすすめです。ミールキットは時短になり、栄養バランスも優れ、フードロスが減るのでいいことずくめ！

レシピと食材が一緒になっているので、メニューを考える必要がありません。届いたミールキットに従って調理すれば、簡単に料理が作れます。

今回は人気のミールキットサービスをランキング形式で紹介します。サービス内容も表にまとめて紹介しているので、あなたに合うミールキットを探してみてください。

人気のミールキットランキング！サービスを比較

今回、ミールキットを利用している人にアンケートを実施しました。概要は以下の通りです。

【家族構成】

順位	家族構成	割合
1	3～5人暮らし	52%
2	2人暮らし	29%
3	一人暮らし	18%
4	5人以上	1%

【ミールキットを利用している人の年代】

順位	年代	割合
1	30代	44%
2	10～20代	25%
3	40代	20%
4	50代	10%
5	60代	1%
6	70代	0%

【人気のミールキットランキング】

安さが人気のミールキット

節約のために、ミールキットを使いたい人も多いのではないかと思います。まずはお値打ち価格で利用できるミールキットを紹介します。

【Amazonフレッシュ】複数のサービスから選べる

Amazonフレッシュのミールキットは野菜をたっぷり使ったメニューが多く、野菜不足と感じている人におすすめです。商品ごとで調理時間が紹介されており、ライフスタイルに合わせたメニューが選べるでしょう。10分程度で作れる料理もあります。

Amazonフレッシュの「鮮度保証プログラム」は鮮度に不満がある場合、配達日を含む3日以内にカスタマーサービスへ連絡すれば返金してくれるサービス。品質に自信があるからこそ、できるサービスです。Amazonフレッシュを利用するには、AmazonプライムかPrime Studentの会員登録が必要です。

なおAmazonフレッシュは、届け先が東京都・神奈川県・千葉県の場合に利用できます。

Amazonフレッシュは今回のランキングで5位でしたが、サービスに満足している人がほとんどでした。

【コープデリ】安心！生協のミールキット

コープデリは生協が運営している宅配サービスです。コープデリのミールキットは、最短10分で料理が完成します。すでにカットしてある野菜や肉類・魚類が冷蔵で届きます。調理方法は材料をフライパンや鍋に入れたら火にかけて、調味料で味付けするだけ。難しい調理をしなくても、一品完成します。

ミールキットは使い切りサイズなので、ゴミがほとんど出ません。材料を1からそろえるとお金もかかり、冷蔵庫が野菜で占拠されてしまうこともありますが、そんな心配も無用です。

誰が作ってもおいしく仕上がるコープデリのミールキット。料理が苦手な人にもおすすめです。

【イオン　ミールキット】下ごしらえなしでOK

イオンのミールキットは「cookit（クッキット）」の名前で販売されています。

スーパーでも購入できますが、ネットスーパーで頼めば家まで届けてもらえます。配達便に空きがあれば、当日配達も可能。cookitは冷凍商品なので、欲しいときに注文するよりも、冷凍庫にストックしておくのがおすすめです。パッケージはトレイがなくスリムなので冷凍庫を圧迫しません。

野菜や肉魚類はすべてカットされているため、硬いレンコンもチンジャオロースーの細切りピーマンも、自分で切る必要はありません。調理方法は「レンジでチン→炒めて調味料を入れる→盛り付ける」の簡単3ステップです。

口コミでは、味が濃いとの声がありました。薄味が好みの人は調味料を少なめにするか、残り野菜をプラスしてみるのもおすすめです。

子どものいる家庭向けミールキット

小さなお子さんがいると、毎日の食事作りでも悩みが尽きないかと思います。

• 忙しくて調理に時間がかけられない
• 栄養を考えてあげたいけど、子どもは好きなものしか食べない
• 離乳食を作る時間がない

小さなお子さんのいる家庭が使いやすいミールキットを紹介します。

【パルシステム】栄養士が考えた時短レシピつき

パルシステムは生協が運営する宅配サービスです。「お料理セット」は2～3人分の食材とレシピが一つになっており、簡単調理で一品ができあがります。

「3日分の時短ごはんセット」は、3日分の晩御飯が作れる食材とレシピが届きます。主菜から副菜まで用意されており、献立に悩む必要がありません。

「我が家の常備菜セット」は、3品の常備菜・ミニおかず2～3品の材料とレシピが届きます。晩御飯はもちろん、使い回しがきくのでお弁当にも便利です。

アンケートでは、パルシステムの満足度は高めでした。ライフスタイルに合わせてミールキットが選べるのはうれしいですね。

【オイシックス】5種類以上の野菜がとれる

オイシックスではミールキットにも品質のよい野菜を使っています。すべてのメニューに5種類以上の野菜が使われており、栄養バランスも整っているミールキットです。カット野菜には次亜塩素酸や殺菌剤は使われていません。調味料は、基本的に化学調味料無添加です。

主菜と副菜の2品が20分以内で作れるので、時間がなくてもちゃんとした食事を摂りたい人の強い味方。有名シェフや人気の料理研究家が監修したレシピは、簡単調理でおいしく仕上がります。普段のお買い物では買わないような食材が届くなど、メニューはバリエーション豊かです。

オイシックスは3～5人暮らしの家庭が一番多く利用されていました。サービスの満足度も高く、人気があるとわかります。

【ヨシケイ】子どもへのとりわけメニューあり

ヨシケイは毎日ミールキットを家まで届けてくれる宅配サービス。どのコースを選ぶとよいのか迷ってしまうほど、バリエーションが豊富です。

小さなお子さんがいる家庭なら、バランスのよい料理を手軽に作れる「プチママ」をおすすめします。主菜と副菜の2品が20分で作れます。あらかじめメニューが決まっているので、献立を考える必要がありません。

プチママは大人の食事から取り分けて作れる、離乳食メニューもついています。1から離乳食を作るのは大変ですが、取り分けができれば大幅な時間の短縮が可能です。

ヨシケイは年会費や送料が無料なので、食材以外に費用がかかりません。あらかじめ食材がカットしてある「CUt Meal」もあるので、好みに合わせてコースを選んでみてください。

アンケート結果によると、ヨシケイの利用者は子育て中の人が多く利用していました。ライフスタイルに合わせた使いやすさが、支持される要因となっています。

【dミールキット】15分以内でメニューが完成！

dミールキットは週に一度食品やミールキットを届けてくれる定期宅配サービスです。

毎週30種類以上のメニューから選べ、レシピカードとカットされた下処理済みの食材が必要な分だけセットされています。

運営はNTTドコモとなっていますが、商品はオイシックスの食材です。キットの内容は主菜・副菜の2品が最短5分で完成するものから、ごほうびスイーツまで幅広いメニューがあります。

注文金額の1％をdポイントで還元され、ドコモ払いやポイント払いにも対応しています。dポイントをためている人におすすめのミールキットです。

節約にも！一人暮らしが使いやすいミールキット

一人暮らしだと自炊が面倒で、外食やコンビニの弁当が頼りとなっている人も多いのではないかと思います。レンジで温めるだけのミールキットなら、手間入らずです。栄養バランスがよい、冷凍タイプのミールキットを紹介します。

【noshナッシュ】調理いらず！レンジでチン

noshのミールキットは、レンジで温めてすぐに食べられる冷凍弁当です。商品はすべて糖質が30g以下・塩分は2.5g以下となっています。容器は紙素材からできており、ゴミの分別は不要です。もちろん食材からのゴミも発生しません。お皿がいらないので洗い物が減らせるメリットも。

60品目もの食事やデザートから、自分の好きなメニューが選択できます。基本的には同じ曜日・時間帯に受け取れますが、変更も可能です。注文や配達の日時変更はスマートフォンやパソコンからできるので、通学や通勤の途中でも注文できます。

noshのプランは6食・8食・10食・20食（2回目以降から）の4つです。noshクラブ会員になると累計購入数によって割引が適用され、利用するほどお得に買えるメリットもあります。

メニューにはアレルギーの特定原材料だけでなく、特定原材料に準ずる21品目も表示されています。食物アレルギーがある人や、お子さんにアレルギーがある保護者にとってはうれしいですね。

【わんまいる】食生活が乱れがちな人に

わんまいるは冷凍タイプのミールキットで、調理方法もレンジで温めるだけです。わんまいるのミールキットは、社長が自分で食べて納得したもののみを商品化するこだわりぶり。

定期お届けセットのカロリーの平均は400kcal以下で、塩分は3.5g以下と健康が気になる人へおすすめのミールキットです。

調理方法は、5分湯煎するだけ。管理栄養士と料理の匠が監修したわんまいるのミールキットは、栄養とおいしさが両立しています。

商品はすべて縦25cm×横20cm×厚さ1.5cmのパウチに入っており、冷凍庫での保管に場所を取りません。1食分は主菜1品と副菜2品で、5食分がセットになって届けられます。賞味期限は冷蔵と比べて長めなので、食べたいときに食べられます。

【三ツ星ファーム】栄養バランスが取れた冷凍弁当

三ツ星ファームは冷凍タイプのお弁当で、レンジで温めるだけで食べられます。

一食あたり糖質25g以下タンパク質15g以上カロリーは350g以下と、栄養のバランスのよい冷凍弁当が届けられます。一回の注文数は以下のとおりです。

• 7食（一食あたり842円）
• 14食（一食あたり734円）
• 21食（一食あたり626円）

初回のみ送料無料となるので、お得に利用したい人は14食と21食を選んでみましょう。

配送の間隔は2週間に1回、3週間に1回、月に1回から選べます。自分のライフスタイルに合わせた注文が可能です。メインプレートの賞味期限は、3ヶ月～12ヶ月と長めに設定されています。長期間保存がきくので、いつでも食べられるよう冷凍庫に常備しておくと安心ですね。

品質重視の高級ミールキット

食材の品質にこだわりたい人へおすすめのミールキットを紹介します。

【らでぃっしゅぼーや】有機野菜を使った高品質

低農薬や有機野菜で知られている「らでぃっしゅぼーや」にもミールキットがあります。カットされた食材と調味料がセットになっており、およそ10分程度で一品が完成です。

らでぃっしゅぼーやこだわりの調味料を使っており、自然の旨みやだしの深さを感じられる料理が食べられます。食材に使われる野菜は夜のうちに加工し、翌朝には出荷します。鮮度へのこだわりを感じますね。

送料がかかるため、ミールキットのみで注文するのはもったいないので、食材宅配のついでに注文するのがおすすめです。

【生活クラブ】原産地や化学調味料が気になる人に

生活クラブは生協が運営しています。ミールキットには国産の野菜を使い、生活クラブと提携している生産者が作った調味料を使用しています。食材の品質にこだわる人にはピッタリです。

食材は最初からカットされており、下ごしらえも必要ありません。2～3人分のメインディッシュが、10分～15分ほどで作れます。化学調味料は使われておらず、素材の味をしっかりと感じられるので、離乳食を終えたお子さんにも安心して食べさせられます。

調理方法は袋から出した食材を火にかけて、調味料を加えて盛り付けるだけ！料理によってはレンジで食材を温めてから使うものもありますが、ボタン一つでできるので大した手間はかかりません。食の安全が気になる人は、ぜひ生活クラブのミールキットを利用してみてください。

【Tasty Table】まるでおうちがレストランに！

TastyTableでは一流のシェフが作ったレシピと厳選食材を使ったミールキットが食べられます。TastyTableは他のミールキットサービスと比べて価格設定は高めですが、味と品質のよさはお墨付き。家にいながらレストランで食べるような高級料理が楽しめます。

調理時間は下準備を除いて45分程度で、本格的な料理がおうちで食べられます。毎日の食事には向かないかもしれませんが、誕生日やお祝いなどの特別な日に利用してみるのもよいですね。

TastyTableの注文個数は2個、4個、6個となっています。1人前や3人前といった、奇数の人数分には対応していないのでご注意ください。

ミールキットとはレシピと食材のセット商品

ここであらためてミールキットについておさらいしてみましょう。ミールキットとは、作り方が書かれたレシピや食材、調味料などが一緒になったセット商品のことです。

ミールキットはあらかじめメニューが決まっているため、1から献立を考える必要がありません。また食材が最初からそろっているので、フードロスが減ります。

そして何より調理時間が短縮されます。空いた時間で家族と過ごしたり、趣味に時間を使ったりしてもいいですね。ミールキットは忙しい共働きの家庭だけでなく、一人暮らしや高齢者の方まで、様々な世代から支持されています。

ミールキットを選ぶチェックポイント

ミールキットの種類が多すぎて、何を選んだらよいかわからない人も多いかもしれませんね。選ぶポイントを紹介するので、あなたのライフスタイルにあったミールキットを見つけてみてください。

ミールキットのお試しセットを利用してみよう

お試しセットは、通常よりもお得な価格設定となっています。いきなりミールキットを始めるのは腰が引ける人も、お試しセットから利用してみましょう。

例えばオイシックスのお試しセットなら、ミールキットが3品入った14品で1,980円となっています。内容は5,000円相当なので、およそ60％オフで利用できます。

お試しセットは初回しか利用できません。これからミールキットを使おうと考えている人は、お試しセットをお見逃しなく！

受け取り方法はライフスタイルに合わせられるか

日頃から忙しい人は、簡単に時間を変更したり、置き配が利用できたりするサービスをチェックしてみましょう。

サービスによっては、直接受け取りをしなくても玄関前に置いてくれるところもあります。忙しい人にとって、毎回玄関で食材を受け取るのは大変でしょう。それぞれ使い勝手が異なるので、あなたのライフスタイルにあった受け取り方法を選びましょう。

予算と価格は合っているか

予算と利用料金に大きな開きがないか、よく調べておきましょう。サービスによっては送料もかかるところもあります。商品の値段だけでなく、追加料金がかからないかもチェックしておきましょう。

注文金額によっては、送料無料になる場合があります。しかし送料を無料にするため、必要のない商品まで購入してしまっては本末転倒です。予算と金額を照らし合わせて、家計に無理のない範囲で利用しましょう。

ミールキットを利用している人は、一回あたりにいくらほど使っているのかアンケートをとってみました。

1回あたりの利用金額	割合
1,000円未満	22%
1,000～3,000円	55%
3,000～5,000円	20%
5,000～7,000円	2%
7,000円以上	1%

7割以上の人が3,000円以下という結果でした。ミールキットを利用する予算の参考にしてみてくださいね。

ミールキットの保存方法は冷蔵？冷凍？

ミールキットは冷蔵商品と冷凍商品の2種類があります。

冷蔵タイプのミールキットは賞味期限が短めなので、以下のような人が向いています。

たまに使いたい人は、賞味期限内に食べられるよう、計画的にミールキットを利用しましょう。

一方、冷凍タイプのミールキットは賞味期限が長いので、冷凍庫にストックできます。冷凍タイプは以下のような人が向いています。

ミールキットの調理方法は簡単か

ミールキットは、食材を火にかけて付属の調味料を和えればできあがるものがほとんどです。一方で、時間と手間をかけて豪華な料理を作れるミールキットもあります。

毎日が忙しく、夕飯作りに時間をかけられない人は、調理方法が簡単なものを選ぶとよいでしょう。調理方法が簡単だと時短できます。空いた時間は家族と過ごしたり、趣味の時間に使ったりできます。

たまには豪華な料理を作りたい！でもうまく作れるか自信がない……という人は、TastyTableのようなひと手間かけたミールキットを利用するとよいでしょう。

ミールキットは使いたい目的に合わせて、調理方法を選ぶのがおすすめです。

ミールキットのメニューの種類は豊富か

ミールキットを選ぶ際は、メニュー数もチェックしてみましょう。メニュー数には大きな差があるので、ミールキットの使う目的によって選ぶことが大切です。

メニューが少ないと選ぶのは楽ですが、何度か利用したところで味に飽きてしまう可能性も。一方、メニューが豊富な場合はたくさんある中から選べます。しかし自分でメニューを選択しなけれなばらないので、選ぶ手間はかかります。

ミールキットを頻繁に使いたい場合は、定期コースが便利です。メニューが最初から決められており、自分で選ぶ必要はありません。注文ごとにメニューが変わるので、マンネリ防止になるでしょう。

ミールキットは忙しいワーママの味方です！

人気のミールキットについて比較・紹介しました。

料理を作る際に意外に頭を悩ませるのが、毎日の献立を決めることだと思います。好みや栄養バランス、盛り付けの彩りなど考えて作るのは、非常に大変です。

ミールキットはレシピつきでメニューの決まっているものが多く、献立や作り方に悩む必要がなくなります。毎日ミールキットを使うのは予算の関係もあるから難しい…とお悩みの人も大丈夫。

「来週はミールキットを使う週、再来週は自炊をする週」とライフスタイルに合わせて利用頻度を変えながら利用してもよいですね。

今回の記事ではサービスごとで特徴を比較しているので、あなたに合うミールキットをぜひ探してみてくださいね。